“爸，我有点发烧。”11岁的儿子揉着额头说。广东省疾病预防控制中心传染病防治所所长康敏不慌不忙回应一句：“哦，那你可能不能去上学了。”随后从抽屉里拿出体温计给儿子。体温计是家里常年备好的“防疫神器”，水银与电子款他都试过，精准度相差不大。
“先量量看，我们观察两小时。”他一边说，一边用温水浸湿毛巾，给儿子擦拭额头、腋下做物理降温，额头上贴上退热贴，让发烫的小家伙瞬间舒服了不少。
这是康敏家儿子发烧时常见的应对场景。作为深耕传染病防治多年的“公卫人”，他把专业知识糅进家庭生活的细节里，从孩子发烧的应对，到全家的卫生习惯，再到老人的疫苗接种，用一个个温暖的小故事，编织起一张家庭健康防护网。
展开剩余75%孩子发烧不慌送医：观察与耐心是“第一剂药”
“孩子幼儿园大班时，难免有发烧、腹泻，老人家一着急就想往医院送。”康敏笑着回忆，“只要我在家，一般不会去医院。”——不是不重视，而是懂“分寸”。他解释，多数呼吸道病毒感染是自限性的，只要孩子没有基础病，精神状态不差，与其去医院排队三四个小时、暴露在交叉感染风险中，不如在家细致观察。
“每两小时测一次体温，物理降温缓解不适，超过3天没好转再就医。”这份“淡定”，源于专业判断。“去年儿子咳嗽很长时间，一两周都没消停，我们没有盲目使用止咳药，而是在网上约了上门采样检测服务，当天出结果，还附带了科普信息、治疗建议。避免了发烧就用头孢、抗病毒药，眉毛胡子一把抓。”家庭观察固然重要，但安全永远是第一前提。若无法准确判断病情，及时就医才是最稳妥的选择
勤洗手：把防疫习惯“种”进孩子心里
“孩子上幼儿园前，生病多是大人把病毒带回家导致的。”康敏深知“输入性风险”的厉害，从儿子记事起，就立下规矩：回家第一件事洗手，换衣服。
“我常跟他说，手上触摸了很多地方，比如马桶、门把手等，这些地方会有一些细菌或病毒，如果手经常触摸眼睛、嘴巴、鼻子，细菌或病毒就会跑进身体里。”一开始孩子似懂非懂，但架不住康敏反复提醒，慢慢成了习惯——饭前便后洗手，不随便摸脸，甚至会反过来“监督”大人。
到了小学，孩子面临新的防病挑战：和同学分享零食、共用水杯。康敏没有生硬禁止，而是用“讲故事”的方式引导。“他回来跟我说‘某某同学生病请假了’‘某某同学呕吐了’，我就趁机告诉他，这时候要保持距离，不分享食物，勤洗手。”
有一次期末考试前，儿子发烧了，康敏按规定向学校报告，让孩子在家休息，“不带病上学，既保护自己，也不影响同学和教学秩序。补考也没事，身体最重要。”
最让孩子印象深刻的，是去年过年得到的“诺如教训”。“那回他吃了不干净的东西，又到处乱摸，结果上吐下泻，把全家人都折腾得够呛。”康敏没有批评，而是趁机科普：“你看，不讲卫生，病毒就从嘴巴钻进肚子啦。”从那以后，孩子再听到“勤洗手”，总会想起那次难受的经历，乖乖照做。
说服老人主动接种疫苗：用“贴心”化解“固执”
疫苗接种是康敏最看重的“主动防御”。每年10月，他都会提前帮全家约好流感疫苗：“孩子周末爱睡懒觉，但就近接种疫苗，半小时就能搞定。”针对老人“怕麻烦、不会预约”的顾虑，康敏更细心。“现在老年人接种一些疫苗是免费的，我们要把这些福利政策告诉老年人。还有一些疫苗是推荐老年人接种的，具有很好的效果。我们也会了解接种点信息，提前帮助老家人做好预约，缴好费，只需要告诉他们‘哪天几点去哪个地方’，老人家就愿意去了。”
家庭群里有人发养生偏方，他也会以“公卫人”的身份，客观科普真相，帮老人们避开健康陷阱
忙碌中的榜样力量：孩子以“最美医生爸爸”为荣
对康敏来说，家庭防疫的“底气”，不仅是知识和习惯，还有“以身作则”的力量。今年6月到8月，他一直在全省抗疫。驻点佛山一个月防控基孔肯雅热时，夫妻两人都扑在一线，陪伴孩子的时间少得可怜。
“寒暑假是疾控人最忙的时候，常觉得亏欠孩子。”但让他欣慰的是，孩子从电视上看到他被授予全国“人民满意的公务员”“最美医生”时，会骄傲地跟同学炫耀：“我爸是最美医生！”
“我们虽然忙，但孩子每天都能听到我们聊工作——聊怎么防控疫情，怎么保护大家。”康敏说，他不奢求时刻陪伴，只希望用自己的行动告诉孩子：“认真做事，对别人负责，就是最好的榜样。”
如今，11岁的儿子不仅懂“勤洗手、打疫苗”对于疾病预防的重要性，还会在家人感冒时，主动递上体温计，说一句：“爸，咱们先观察观察。”
从体温计的精准测量，到洗手池边的习惯养成，再到疫苗接种的按时提醒，康敏把“公卫人”的专业与温柔，藏在家庭生活的每一个细节里。他说：“预防传染病不难，难的是把‘小事’坚持做下去——对家人如此股票配资平台配资网，对社会也是如此。”
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